ACCADEMIA OSTEOPATIA MILANO -blog di consigli olistici

Lo sappiamo bene, la colonna vertebrale è una componente tanto importante quanto afflitta da dolori, come la discopatia. La discopatia è una condizione che riguarda i dischi intervertebrali, le strutture che si trovano tra le vertebre della colonna vertebrale. I dischi intervertebrali hanno una funzione importante, in quanto fungono da cuscinetti e ammortizzatori, proteggendo la…

Eccoci qua in un nuovo articolo, dove parleremo del trattamento fasciale con l’osteopata. L’osteopata è un professionista sanitario che si occupa della diagnosi e del trattamento dei disturbi dell’apparato muscolo-scheletrico. L’osteopatia si basa sul concetto che il corpo è un sistema integrato, in cui tutte le parti sono interconnesse. Pertanto, un disturbo in una parte…

Ti diamo il benvenuto in questo nuovo articolo, dove parleremo della branca della psicologia del benessere, spiegando cos’è, perché è importante e dando dei consigli affini. La psicologia del benessere è una branca della psicologia che si occupa di studiare il benessere umano, ovvero la condizione di felicità, soddisfazione e realizzazione personale. Il benessere umano…

Benvenuto in questo nuovo articolo, dove si andrà ad esplorare nei dettagli chi è l’osteopata e come compie il suo lavoro. Per prima cosa, c’è da dire che l’osteopata è un professionista sanitario che si occupa della diagnosi, del trattamento e della prevenzione di disturbi muscolo-scheletrici e di altri problemi legati alla salute generale. La…

Si sa, la cervicale può essere una nota dolente per tutti noi. Se hai preso freddo o sei stato troppo tempo in una posizione scorretta, il dolore può essere molto fastidioso ed influenzarti nella tua vita quotidiana. Tuttavia, vi è una soluzione per tutto, e neanche questo caso viene da meno. Infatti, parliamo della figura…

Se sei finito in questo articolo, vuol dire che sei consapevole che adotti movimenti e posture scorrette durante la tua giornata. Queste cattive abitudini, se non risolte per tempo, ti possono portare a tutta una serie di problemi fisici e muscolo-scheletrici, sia a breve che a lungo termine. E la loro correzione sarà tanto più…

Le ossa svolgono un ruolo cruciale nel corpo dal supporto, alla protezione degli organi vitali, alla produzione di cellule del sangue e alla conservazione del calcio.  Le ossa sono forti e rigide senza essere pesanti.  L’osso è costituito da una proteina chiamata collagene che è rafforzata da calcio e altri minerali. Quando nasciamo abbiamo circa…

Quando mangiamo, Le funzioni dell’apparato digerente a partire da ciò che avviene in primis nella nostra bocca e ancor prima dall’esterno, ovvero dal momento in cui la nostra vista e il nostro olfatto entrano in contatto col cibo, sono fondamentali per la corretta digestione. Detto ciò, occorre inoltre capire esattamente il percorso che il nostro…

Motricità e psichismo sono strettamente legati, non sono altro che due aspetti di una stessa organizzazione, movimento e immagine corporea sono dunque due facce della stessa medaglia. Una qualsiasi disarmonia motoria non è unicamente circoscrivibile al solo frammento anatomo-fisiologico ma investe e si ripercuote su tutta la personalità. Il movimento è l’azione che l’individuo fa…

Le regole da rispettare nella dieta pari e dispari Bere almeno 2 litri di acqua al giorno, due bicchieri prima dei pasti principali (colazione, pranzo e cena) o uno prima di merende e spuntini. Potenziare l’attività fisica e, se non si è allenati, limitarsi a camminare a passo sostenuto per almeno 30 minuti al giorno;Non…