ACCADEMIA OSTEOPATIA MILANO -blog di consigli olistici

Il ginocchio è una delle articolazioni più sollecitate nello sport. Un runner, un calciatore, o semplicemente chi ama camminare hanno in comune una cosa, il ginocchio lavora ogni giorno. Purtroppo, è anche una delle zone più delicate, soggette a dolori e infortuni. Sempre più persone, cercano soluzioni efficaci per prevenire e gestire questi fastidi. Tra…

Il diaframma è un muscolo centrale non solo per la respirazione, ma anche per l’equilibrio fisico ed emotivo. Spesso viene definito come una congiunzione che collega il respiro, postura e alle emozioni, il diaframma gioca un ruolo essenziale nel nostro benessere complessivo. Questo articolo, argomenterà come il corretto funzionamento dell’organo influisce sulla qualità della vita,…

Gli oli essenziali sono preziosi alleati naturali, in grado di influenzare positivamente l’equilibrio emotivo e quello fisico attraverso la pratica dell’aromatologia emozionale olfattiva. Scopriamo insieme come questi incredibili doni della natura possano migliorare il nostro benessere. Qual è l’olio essenziale più rilassante? Tra gli oli essenziali più rilassanti spicca l’olio essenziale di lavanda. Questo olio…

In un mondo in cui il ritmo frenetico della vita quotidiana spesso ci lascia poco spazio per prenderci cura di noi stessi, pratiche come l’osteopatia e la mindfulness emergono come risorse fondamentali per ritrovare il benessere. Sebbene apparentemente distanti, queste due discipline hanno in comune un principio centrale: l’ascolto consapevole del corpo. L’osteopatia, attraverso manipolazioni…

Il mal di schiena e il dolore cervicale sono disturbi molto diffusi, colpiscono milioni di persone e possono influenzare significativamente la qualità della vita. La loro origine è spesso multifattoriale e può derivare da posture scorrette, sedentarietà, stress o patologie specifiche come l’ernia del disco o la cervicalgia cronica. Molti trattamenti si concentrano sui sintomi,…

L’osteopatia è una disciplina terapeutica volta ad alleviare i dolori attraverso un approccio manuale che mira a ripristinare l’equilibrio del corpo, migliorando la funzionalità articolare, muscolare e viscerale. L’osteopatia agisce sul corpo nella sua interezza, intervenendo sulla causa del dolore. Il trattamento osteopatico incoraggia un processo di auto-regolazione e autoguarigione, volto a ristabilire l’equilibrio personale…

L’osteopatia è una disciplina olistica che si concentra sul benessere generale del corpo, andando oltre il trattamento dei sintomi per affrontare le cause profonde dei disturbi. Tra i suoi numerosi benefici, un aspetto particolarmente interessante è il ruolo che può svolgere nella salute digestiva. Il tratto gastrointestinale non è solo responsabile della digestione, ma è…

L’osteopatia è una terapia manuale che si concentra sul miglioramento della salute e del benessere attraverso l’intervento sui disturbi strutturali e meccanici del sistema muscolo-scheletrico. Sebbene questa pratica sia ancora poco conosciuta in Italia, sta guadagnando sempre più attenzione grazie alla sua capacità di trattare in modo efficace diverse problematiche fisiche, e non solo. L’osteopatia…

L’osteopatia è spesso associata al trattamento di dolori o disturbi specifici, ma il suo valore nella prevenzione è altrettanto significativo. Grazie al suo approccio olistico e non invasivo, l’osteopatia mira non solo a curare, ma a prevenire problemi di salute, mantenendo il corpo in equilibrio e favorendo il benessere a lungo termine. In questo articolo,…

Lo sport è passione, impegno e dedizione, ma anche fatica, sforzo e infortuni. L’osteopatia, con il suo approccio olistico, offre agli atleti un valido alleato per migliorare le prestazioni e accelerare i tempi di recupero.  Leggi l’articolo per saperne di più sul ruolo dell’osteopatia nello sport. Osteopatia: cosa è? L’osteopatia è una disciplina manuale che…